MUDANÇAS NO PADRÃO DE SONO AO LONGO DA VIDA: IMPACTOS NA SAÚDE DOS IDOSOS

Autores

  • Lara Siqueira Vaz UNIFIMES, Campus Trindade

DOI:

https://doi.org/10.35685/h0pj1122

Palavras-chave:

Sono, Padrão, Idosos, Mudanças, Saúde

Resumo

O envelhecimento é um processo que traz diversas mudanças fisiológicas, incluindo alterações no padrão de sono. Conforme envelhecem, os idosos experimentam uma redução na duração do sono, maior fragmentação e menor proporção de sono profundo.

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Publicado

2025-09-22