INFLUÊNCIA DO SONO NA REGULAÇÃO HORMONAL E DO METABOLISMO

Ana Carolina Maia Duarte; Andressa de Cássia Martini; Fernanda Ferreira Mendonça

INFLUÊNCIA DO SONO NA REGULAÇÃO HORMONAL E DO METABOLISMO

Autores/as

Ana Carolina Maia Duarte Unifimes, campus Trindade
Andressa de Cássia Martini
Fernanda Ferreira Mendonça

Palabras clave:

Endocrinologia, Grelina, Leptina, Metabolismo, Ritmo Circadiano

Resumen

Atualmente várias pessoas apresentam dificuldade em manter um ciclo sono-vigília adequado principalmente devido ao estilo de vida agitado com alta carga horária de trabalho/estudos, estresse, hábitos de vida não saudáveis e uma série de outros fatores que prejudicam o sono.