INFLUÊNCIA DO SONO NA REGULAÇÃO HORMONAL E DO METABOLISMO

INFLUENCE OF SLEEP ON HORMONAL REGULATION AND METABOLISM

Autores

  • Ana Carolina Maia Duarte Unifimes, campus Trindade
  • Andressa de Cássia Martini
  • Fernanda Ferreira Mendonça

Palavras-chave:

Endocrinologia, Grelina, Leptina, Metabolismo, Ritmo Circadiano

Keywords:

Endocrinology, Grelin, Leptin, Metabolism, Circadian Rhythm

Resumo

Atualmente várias pessoas apresentam dificuldade em manter um ciclo sono-vigília adequado principalmente devido ao estilo de vida agitado com alta carga horária de trabalho/estudos, estresse, hábitos de vida não saudáveis e uma série de outros fatores que prejudicam o sono.

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Publicado

2024-09-17