Relação entre prática regular de atividade física e o envelhecimento da pele

Resumo

Resumo: Na contemporaneidade, a prática de atividade física vem tomando grandes proporções na vida das pessoas, sendo buscada a cada dia mais por jovens, adultos e idosos. Isso acontece devido aos inúmeros benefícios trazidos tanto curativos como preventivo de diversas patologias. Nesse artigo, será abordado a relação entre a importância da atividade física no envelhecimento saudável da pele. Será realizado uma análise bibliográfica de artigos publicados na temática da importância da pratica regular de atividade física, assim como será caracterizado os benefícios dos exercícios aeróbicos ou anaeróbicos quanto a saúde da pele. Por fim, é de conhecimento geral que o envelhecimento é um processo fisiológico natural, mas que um dos motivos das grandes proporções de busca à vida saudável é reduzir, prevenir e tratar declínios funcionais associados ao envelhecimento afim reduzir e/ou minimizar algumas marcas do envelhecimento.