PROMOÇÃO DE SAÚDE PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E ENVELHECIMENTO ATIVO
Mots-clés :
Envelhecimento, Educação em saúde, Vida cotidiana, Hábitos saudáveisRésumé
O envelhecimento ativo busca aumentar a expectativa de vida com qualidade. Isso inclui hábitos saudáveis como dieta equilibrada, exercícios regulares, interação social, ocupações prazerosas, gestão do estresse, ambiente seguro e apoio familiar. Também envolve evitar comportamentos prejudiciais como tabagismo, alcoolismo e automedicação. Programas de intervenção específicos são necessários para eliminar fatores de risco relacionados à incapacidade funcional.
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Publié-e
2024-01-31
Numéro
Rubrique
Resumo Simples