ASSOCIAÇÃO ENTRE A SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA E O DESEMPENHO ESPORTIVO

Autores

  • Heitor Veloso Unifimes mieniros
  • Evandro Salvador UNIFIMES

Resumo

A creatina é um metabólito derivado de aminoácidos utilizado principalmente para a melhora do desempenho em exercícios físicos e/ou na adaptação de treinamentos, além de ser fundamental para uma melhor recuperação pós-exercícios, termorregulação e reabilitação. 

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Publicado

2022-06-30

Edição

Seção

Resumo Simples

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