GRAVIDEZ E TREINAMENTO DE FORÇA: UMA ANÁLISE DAS EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS SOBRE BENEFÍCIOS E SEGURANÇA

Autores

  • Jonatas José Batista Pereira UNIFIMES
  • Kelly Cristina Silva Barros
  • Raiane Sebastiana Souza Berigo

Palavras-chave:

Musculação, Gestação, Atividade Física

Resumo

Historicamente, a gestação era associada ao repouso, mas evidências contemporâneas sustentam que a inatividade física é um fator de risco para complicações metabólicas e obstétricas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), gestantes de baixo risco devem realizar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana.

Biografia do Autor

  • Kelly Cristina Silva Barros

    Discente do curso de Pedagogia.

  • Raiane Sebastiana Souza Berigo

    Docente do curso de Educação Física e orientadora do trabalho

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Publicado

2026-09-09

Edição

X Colóquio Estadual de Pesquisa Multidisciplinar, VIII Congresso Nacional de Pesquisa Multidisciplinar, VII Prêmio Unifimes de Inovação e Empreendedorismo

Seção

Resumo Simples

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