ATIVIDADE FÍSICA: ESTRATÉGIA ESSENCIAL NO COMBATE À SARCOPENIA E OBESIDADE

Resumen

A sarcopenia, caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular, e a obesidade, definida pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, são condições de saúde prevalentes que frequentemente coexistem, formando a sarcobesidade. Ambas as condições estão associadas a um aumento significativo do risco de incapacidade funcional, comorbidades e mortalidade, especialmente em populações idosas.