INFLUÊNCIA DO SONO NA REGULAÇÃO HORMONAL E DO METABOLISMO

Ana Carolina Maia Duarte; Andressa de Cássia Martini; Fernanda Ferreira Mendonça

INFLUENCE OF SLEEP ON HORMONAL REGULATION AND METABOLISM

Authors

Ana Carolina Maia Duarte Unifimes, campus Trindade
Andressa de Cássia Martini
Fernanda Ferreira Mendonça

Keywords:

Endocrinology, Grelin, Leptin, Metabolism, Circadian Rhythm

Abstract

Atualmente várias pessoas apresentam dificuldade em manter um ciclo sono-vigília adequado principalmente devido ao estilo de vida agitado com alta carga horária de trabalho/estudos, estresse, hábitos de vida não saudáveis e uma série de outros fatores que prejudicam o sono.